hesa om livet efter Gastricby pass operation.

Direktlänk till inlägg 7 augusti 2010

Viktnedgång och träning..

Av Helen - 7 augusti 2010 08:46

Ja nu när man äntligen gått ner i vikt så man börjar tycka det är lite lättare att röra på sej åker man på ett bakslag : /.. Hade börjat promenera nästan varje dag.. Då åker man på muskelinflammation i ländryggen.. Har haft enormt ont och knappt sovit eller tagit mej ur sängen på morgonen..


Nu äter jag anti inflammatoriska tabletter och har varit på sjukgymnastik och fått ultraljuds värme.. Det börjar lätta lite men jag ska vila och får inte promenera..


Sjukgymnasten sa att det är inte ovanligt att när man gått ner mycket i vikt så är kroppen så otränad och även skelettet blir annorlunda, så det är väldigt lätt att få belastnings skador.. Att det kan ta flera år att träna upp kroppen igen..


Lät ju inte så muntert.. Men det blir att ta det lilla lugna sen när jag blir frisk.. Gå i spåret vi har här.. Men jag är ju så nojig att jag inte törs gå i skog själv ; )..

Simma är ju väldigt bra, får kanske börja med det..


Min dotter Emelie kom igår, alltid trevligt. Hon hade med sej 2 tempur liknande madrasser som vi ska få prova innan vi eventuellt köper dom.. Jag har då sovit gott i natt, i alla fall bättre än på länge.. Men Pelle tror jag inte tycker om dom. Han ska ha hård säng och jag mjuk : /..


Idag hade vi tänkt grilla fläsk kotletter och baconlindad potatis med tatziki till.. GOTT..


Ha en bra dag i solen.. Kram

 
ANNONS
 
Petra

Petra

7 augusti 2010 09:00

Hoppas att din rygg snart blir bra igen.

http://linnea84.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Helen - 18 juli 2012 06:44


Japp, jag är verkligen en dålig bloggare.. Men nu ska jag göra ett försök igen ;)   Vardagen rullar på och jag mår rätt bra.. Just nu kämpar jag med att få igång motionen så jag kanske kan få till min kropp så jag trivs med den.. Gå ner nåra kilo...

Av Helen - 1 april 2012 06:45


   Min älskade Mamma!Svårt att förstå att du plötsligt inte finns mer...Saknar dig så otroligt mycket! Saknar att kunna ringa dig och surra bort en stund.. Du fanns alltid där, när man ville dela glädje ämnen.. Och det gick inte att dölja om nåt tråk...

Av Helen - 7 mars 2012 08:04


  Våran älskade katt Stefan fick somna in i Måndags!   Han levde gott och var en alldeles speciell katt med en väldig personlighet.. Han tyckte om att leka kurragömma och letade glatt tills personen var hittad.. Han blev 14 år gammal, så det var ...

Av Helen - 17 januari 2012 06:46

Ja kakor har jag banne mej blivit beroende av.. Har aldrig känt mej beroende av nåt sött förut, men nu... Blir rastlös och grinig om jag vet att jag inte har kakor hemma   Konstigt.. Men nu är det slut med det!! Ska nu jobba på att bli av med beroend...

Av Helen - 8 januari 2012 08:06

I Fredags kom min stora syster med dotter hit upp.. Amanda ska bo här uppe 1 år och plugga ute på Framnäs, så dom håller på att installera henne där.. Hon bor på elevhemmet! Så jag bjöd på middag när dom kom.. Blev fyllda kyckling fileér, fyllda med ...

Presentation


Jag som skriver här!

Omröstning

Är du kille eller tjej?
 Kille
 Tjej

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7 8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2010 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Följ bloggen

Följ hesa om livet efter Gastricby pass operation. med Blogkeen
Följ hesa om livet efter Gastricby pass operation. med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se