hesa om livet efter Gastricby pass operation.

Inlägg publicerade under kategorin Allmänt

Av Helen - 4 november 2010 09:30

Har äntligen börjat att träna nu på gym.. Mådde rätt dåligt ett tag och tänkte jag måste göra nåt åt det.. Så jag köpte ett gymkort.. Dels för att prova träna bort "hänget" man fått och dels för att man mår så mycket bättre då man tränar..


Har tränat 2 veckor snart.. 3 ggr/veckan och mår redan bättre.. Känner mej smidigare i kroppen.. Och till min stora glädje visade vågen NERÅT idag ; ).. Har haft en platå nu ett tag.. Har pendlat mellan upp ett halvt kilo och ner lika mycket.. Men nu ska vi se om man får ordning på det där..


I och för sej är det ingen nackdel med platåer heller.. Sist jag hade en hade jag minskat många cm i midjemåttet istället.. Så det händer ju saker med kroppen i alla fall..


Har börjat följa en tjej som har en månad kvar till op.. Det ska bli kul att läsa om hennes resa mot ett nytt liv.. Och jättekul att någon hittat min blogg som är på väg att göra samma sak..


Idag blir det en lugn dag.. Skulle rensat ur garderoben eftersom man inte kan ha mycket som är i den nu för tiden. Får se om det blir idag.. Skänka till Röda Korset kanske..  Min dotter och barnbarn har åkt mot Östersund, och gissa om man är avis då : /.. Får se när man tar sej ner.. Längtar efter min mamma nu!!


Ha en bra dag alla.. Kram

ANNONS
Av Helen - 26 oktober 2010 11:31

Och skriva inlägg här? Har så få läsare att det känns som det kvittar om jag skriver eller ej.. Fördelen är att man kan gå tillbaka och läsa senare, och det kan ju vara kul..


Ja vi får se hur jag gör.. I dag ska jag i alla fall och teckna ett avtal på gymet ; ).. Måste göra nåt innan jag blir tokig, och att träna är ju både roligt och nyttigt ; ).. Så jag hoppas det blir lite bättre nu då..


Och med bättre menar jag psykiskt.. Självbilden man har efter att gått ner ca 30 kilo på 5 månader är totalt snedvriden.. I alla fall på mej.


Känner ingen större glädje över att gått ner, utan ser mej själv som lika överviktig fortfarande.. Allt jag ser just nu är allt löst som hänger på magen, låren, brösten, rumpan, ja överallt.. Och det är inte så upplyftande..


Men å andra sidan motioner jag inte direkt och har bara gjort i perioder sen op..

Därför ska det bli riktigt skönt att börja på gym.. Tror jag behöver det både för psyket och att kanske kunna byta ut lite häng mot muskler..


Mår mycket bättre nu än jag gjorde för några veckor sen.. Men har ju lite annat att tänka på åxå.. Som att jag ska bli momma snart.. Hur kommer det att bli ekonomiskt? Ja ja allt brukar lösa sej till slut.. Och det är tur man inte stannar i svackorna utan tar sej upp rätt helskinnad ändå ; )..


Ha en trevlig dag, för det ska jag ha i alla fall..


Kanske blev ett dystert inlägg, men det är så det känns, har känts.. Kramen!!

ANNONS
Av Helen - 13 oktober 2010 19:01

Ja, min våg VÄGRAR röra på sej.. Går varken upp eller ner och har stått stilla nu i snart 3 veckor..


Man är väl lite nojig nu när man gått ner mest hela tiden.. Är rädd att det stannat av!

Gör man nåt fel? Fel på maten? Ja ja det visar sej väl.. Men jag tycker nog att vågen får skärpa sej nu och bli lite snäll..


Förövrigt har jag haft en "skitdag".. Vaknade med värk, men har inte blivit outhärdligt.. Men lite jobbigt ändå.. Fryser och fryser jämt.. Tänkte ut på promenad idag, men började frysa bara jag tänkte på det, så inte blev det av..


Vill börja träna på gym, men känns inte riktigt som man har råd.. Så mycket nu innan jul.. Man vill ner till Östersund, det ska köpas glasögon och julklappar..

Men jag skulle verkligen behöva träna, för ut kommer jag inte att ta mej.. Får se om jag ens överlever denna vinter  hahaha..


Lite från mej, ha en trevlig kväll.. Kram

Av Helen - 5 oktober 2010 08:02

Ja hjärnan vill inte riktigt hänga med, men nu är jag ÄNTLIGEN under 90 kg.. Det är baske mej helt otroligt.. Ändå när man tittar sej i spegeln så säger bilden nåt helt annat.. Kommer inte ens ihåg när jag vägde så här lite..


Har varit lite lat med promenaderna, men idag ska jag banne mej ut..


Dumpade i förrgår.. Inte ofta det händer.. Hade ätit hemma gjord Pizza till lunch.. Var jätte hungrig och åt FÖR fort och FÖR mycket.. Blev helt slut, gick och la mej i sängen och tvär slocknade och fick huvudvärk.. Satt i en hel timme, så det var lite jobbigt..


Igår var magen väldigt känslig märkte jag, så det var att ta det lugnt med mat.. Har lite svårt när jag äter för fort har jag märkt.. Annars tål jag äta det mesta utan att känna nåt..


Var igår och lyssnade på hjärtljuden inne i Erikas (min minsta) mage.. Det är otroligt att det ligger en bebis där inne.. Nu kan man börja glädjas åt barnbarnet.. Bara att acceptera läget och göra det bästa av situationen.. Har varit jobbigt ett tag, men det hjälper inte att älta saker..


Ja det var lite från mej.. Ha en bra höstdag.. Varmt men stormigt här.. Kram

Av Helen - 27 september 2010 19:22

Ägde rum i Fredags då vi ar hembjudna till vänner på middag och lite fest.. Hade köpt en flaska vin, inte så stark, bara 13%.. Men gott... Det heter "Down under" och är ett rött vin.. Rekommenderas varmt..


God mat blev det med potatisgratäng, grillad fläsk filé och sallad. Blev så jag drack upp nästan hela vinaren, men kände inte att jag bev så berusad ändå.. Drack vatten emellan.. Fick bara en fruktansvärd huvudvärk, så tyvärr var man inte på topp den kvällen : /..


Märkte åxå att det blev väldigt fullt i magen, och mådde illa halva kvällen av och till.. Så lite svårt att kombinera BÅDE att äta OCH dricka.. Men bra mådde ja dagen efter i alla fall..


För övrigt i helgen så kom min äldsta dotter från Lule hit i Fredags, för hon skulle vara barnvakt till lilla Amie.. Och på Lördagen var det lite fest hemma hos min mellersta dotter.. Så jag har haft min äldsta här hela helgen.. Blev lite kortspel och surrande.. Alltid trevligt!!


Idag har jag varit ute på min 3 km runda.. Skönt när det är gjort.. Men får så fruktansvärt ont i foten.. Trodde det skulle bli bättre när jag gått ner så pass mycket, men inte det.. Och läkaren hittar inge fel.. Men nÅT måste det ju va..


Ja ja det ar lite från mej.. Ha nu en riktigt bra kväll.. Kram

Av Helen - 16 september 2010 15:32

  Var I Tisdags på återbesök till dietisten på Sunderby sjukhus i Lule. Alla prover var bra och hon tyckte jag gått ner bra och åt rätt bra.. Kanske lite justeringar som behövdes.. Är dålig på att äta salld och grönsaker.. Och har dålig fantasi när det gäller mellanmål.. Men har ju fått lite tips från T så ska se om jag kan variera mej lite mer..


Efter återbesöket blev det att åka till dottern Emelie och hon hade gjort Lasagne OCH sallad till lunch.. Var himmelskt gott!! Och lite senare blev det även äppelkaka med vanilj sås : /..


Spelade även Wiie fitt och attans vad jobbigt det var.. Jag vill ha ett sånt.. Himla bra träning faktiskt plus att det var roligt ; )..


Har haft en otrolig huvudvärk i flera dagar nu, tror det är biverkning från P-sprutan som spökar.. Så har bara inte orkat gått ut och gå.. Men idag ska jag ut på våran vanliga runda i elljusspåret som ligger alldeles runt hus knuten.. Och stavarna ska med..


Ha en jättebra dag... Kram


      

Av Helen - 8 september 2010 14:31

Ja visst är det kul när man möter någon man inte sett på länge och dom säger: Wow, vad har hänt? Du måste gått ner massor!!


Hände mej igår när jag var ute på promenad i elljusspåret här bredvid.. Mötte en kvinna jag inte sett på väldigt länge och hon sa just de orden plus att jag varit SÅ duktig och att jag såg fräcsh ut.. Och attans vad GLAD jag blev.. Det var första gången någon utomstående sagt så.. Gick lätt att gå resterande kilometrarna hem kan jag lova ; )


Sen tänkte jag på en annan sak.. Vad säger man egentligen när man får höra nåt bra om en själv.. Jag fann mej igår och sa Tack, det var kul att höra.. Men förr skylde man alltid på nåt eller sa emot.. Det brukar vara svårt att höra positiva saker om en själv..


Jag säger ju inte nåt jag inte menar till nån annan..


Sen har jag funderat på om någon kommer fram som man inte känner så väl och som märker att man gått ner i vikt säger nåt.. Ska man säga att man opat sej eller bara låta det vara? Frågade min dotter hur hon brukar göra och hon säger det bara då någon frågar vad hon gjort. Och det blir nog så jag ska göra med.. Vad säger ni? Tycker ni man "luras" då?


Har kommit igång med promenaderna nu.. 3 km varje dag.. Hoppas kroppen håller nu.. Är så skönt att vara igång..


Ha en bra dag... Kram

Av Helen - 26 augusti 2010 09:03

  Ja nu är det verkligen höst i luften.. Kallt, knappt 10 gr och blåst.. Har märkt att jag är mer frusen av mej nu efter op..

Allt flyter på väldigt bra, går sakta men säkert neråt.. Har ju som inte kunnat röra mej så mycket.. Först muskelinfammation och nu förkylnings astma.. Men det blir bättre i halsen med.. Skulle verkligen behöva röra på mej.. Tänkte åka och simma lite med..


Skönt nu när man kan äta allt och så.. Bakade lite bullar igår.. Dottern hade gjort deg och bakat men misslyckades, så hon frågade om jag ville ha degen.. Något överjäst och lite för mycke mjöl.. Men bakade ut den ändå.. Blev väl en 30 st..


Badade bastu igår kväll och oj SÅ skönt det var.. Frös hela dagen så det satt verkligen fint.. Blev rätt bra i halsen med så jag har sovit rätt bra inatt för första gången på 2 veckor nu..


Idag är det tvättstugan som gäller.. Ha en bra dag.. Kram

Presentation


Jag som skriver här!

Omröstning

Är du kille eller tjej?
 Kille
 Tjej

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2012
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Följ bloggen

Följ hesa om livet efter Gastricby pass operation. med Blogkeen
Följ hesa om livet efter Gastricby pass operation. med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se