Direktlänk till inlägg 10 januari 2011
Måste se över mina matvanor och ändra på något. Har haft en platå och stått stilla i vikt nu länge. Är rätt less på det. Så måste göra nåt nu..
Har en vän som gjort samma op som jag skriver med och hon tipsade om att skriva upp allt man äter och dricker. Får se om jag gör det eller bara ändrar det jag äter. Det har väl blivit lite mycket kakor och sånt nu över jul : /..
Så skönt det är att ha någon att dela lite bekymmer och frågor med. Jag är sån som lätt halkar in på samma spår och sen stampar jag på där. Så får man höra hur andra gör och DÅ låter det ju plötsligt så enkelt och man tänker att, varför har jag inte tänkt på det.. Så tusen tack T (valentina) för att du delger dig hur du gör och känner, ett stort stöd för mig ska du veta..
Idag blir det träning hoppas jag.. Just nu har jag typ ont i hela kroppen, får se om det ger med sej sen man varit uppe en stund..
Ha det gott.. Kram
Ja kakor har jag banne mej blivit beroende av.. Har aldrig känt mej beroende av nåt sött förut, men nu... Blir rastlös och grinig om jag vet att jag inte har kakor hemma Konstigt.. Men nu är det slut med det!! Ska nu jobba på att bli av med beroend...
I Fredags kom min stora syster med dotter hit upp.. Amanda ska bo här uppe 1 år och plugga ute på Framnäs, så dom håller på att installera henne där.. Hon bor på elevhemmet! Så jag bjöd på middag när dom kom.. Blev fyllda kyckling fileér, fyllda med ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 |
4 |
5 | 6 |
7 |
8 |
9 |
|||
10 | 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
|||
17 |
18 |
19 | 20 |
21 |
22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||
31 |
|||||||||
|