hesa om livet efter Gastricby pass operation.

Alla inlägg under november 2010

Av Helen - 25 november 2010 20:27

Tänk så konstigt det kan bli med maten efter en op.. Förut innan jag opade mig så åt jag ett kokt ägg VARJE dag till frukost.. Men nu kan jag inte äta det. Tycker kokt ägg är ÄCKLIGT och stekt ägg gick bra från början, men provade igen häromdagen och mådde inte bra. Mådde illa och fick ont i magen..


Och godis är jag inte så sugen på längre. Kan ta en eller två choklad bitar, men sen är det stopp.. Likaså chips.. Vilket jag inte åt ofta förut heller, men det kan jag däremot bli sugen på nu.. Har inte tordas köpa en påse själv, men brukar ta en näve då dottern har köpt. Och det går hur bra som hellst.. Men inte för mycket..


Kakor och bullar likaså.. jag kan äta det och blir enormt sugen på det. Men det räcker med en kaka eller bulle. Blir det för mycket så mår jag illa direkt..


Hade noja ett tag på choklad havreflarn.. Attans så goda dom är.. Men insåg att det började bli för många kakor så det blev till att sluta köpa hem dom..


Det är bra tycker jag att kroppen säger ifrån..


För övrigt går det jätte bra med träning. Tränar 3 dagar i veckan och märker att jag orkar mer och mer.. Har till och med börjat jogg träna.. Måste få upp kondisen som inte är den bästa. Och att jogga har varit en dröm, som jag aldrig har lyckats med. Så nu joggar jag i intervaller. Och det ska bli spännande att se när man bara kan jogga.. Är så glad över det.. Närmare ännu en dröm ; )..


Förövrigt har jag hamnat på en platå IGEN och vågen står stilla, men jag märker att det försvinner cm från kroppen ändå..


Det var lite från mig.. Kram

ANNONS
Av Helen - 20 november 2010 19:48

Sitter här och fryser, som vanligt nu för tiden : /.. Är rätt less på denna frusenhet, för det spelar ingen roll hur mycket man klär på sig..


Har börjat bada rätt ofta nuförtiden.. Ända sättet att få nån värme i kroppen ; ).. Skönt som attan är det ju.. Och igår kväll tog jag ett HETT bad innan sovdax och då blev jag så varm att jag slapp frysa halva natten vilket jag annars brukar göra.


Ringde Sunderby sjukhus en dag i veckan här och frågade om det var normalt att frysa så här mycket eller om det var nån brist på nåt i kroppen.. Men hon sa att det är så olika från person till person hur frusen man blir. En del mer och en del mindre. Man tappar så mycket underhudsfett på kort tid så det var därför. Sällan det var brist på nåt i kroppen. Så det är bara att vänja sig..


Annars idag har barnbarnet Amie varit här.. Varit till stan en sväng och köpt garn, så nu blir det strumpor åt en dotter. Köpte åxå babyull så jag ska sticka strumpor och vantar till "nya" barnbarnet som kommer lagon till jul ; )..


Nu blir det lite FB och sen tv och kanske ett bad ; ).. Ha en bra Lördagskväll.. Kram

ANNONS
Av Helen - 17 november 2010 17:03

Idag är det precis 6 månader sen jag opererades på Sunderbyns sjukhus..

Helt otroligt vad tiden går fort!


Tänker tillbaka när man nyss hade fått op tiden på posten och man skulle väga in sej och sen börja med soppor och shaker..Så otroligt nervös man var..  En otrolig jobbig tid eftersom jag skulle gå ner 10% av vikten.. Och jag fick en återbudstid så istället för 9 Juni blev det alltså 17 Maj. Så jag hade lite tid på mej och på sista invägningen veckan före op, fick jag besked om att jag gått ner för lite.. Så jag fick bara dricka VATTEN i en vecka. Det var hårt.


På op dagen var man SÅ less på flytande föda att man var bara glad att något skulle göras så man slapp det..


Tiden direkt efter gick rätt bra. Jag hade inte så ont, vilket vissa har efter. Men det var ju fortfarande flytande kost som gällde i 4 veckor till. Men känslan var enorm, för nu blev man MÄTT.. Och oj första bananen man fick äta efter flytande kost perioden, den smakade himmelskt ; ).. Åsså dessa sprutor (blodförtunnande) tyckte jag var jobbiga. Dumpade rejält en gång sen jag kommit hem. Väldigt otrevligt..


Sen rullar det på med puré kost och sen finfördelad kost en par veckor och sen äter man som vanligt förutom att man äter mycket mindre och oftare..


Nu 6 månader senare tänker man inte ens på att man är opad.. Jag äter ca 2 dl 6-7 ggr/dag och dricker mycket vatten. Jag undviker sötsaker, friterat och apelsiner har jag inte ätit än. Lite rädd för det. Då måste man ta bort hinnan och det verkar så pilligt.. Jag kan dumpa någongång men då får jag hjärtklappning och måste vila en stund.. Inget jag tycker är obehagligt..


Känslan av att ha tappat en massa vikt är underbar, även om inte psyket och självbilden stämmer.. Men man måste låta ögonen vänja sig, så nu när jag går förbi en spegel, tänker jag: wow vad smal jag blivit.. Funkar faktiskt ; )


Tänkte lägga upp före och efter bild, men har som inte hittat nån bra förebild, så jag får leta ett tag till..


Men tänkte delge lite andra resultat i cm och kilo istället.. Så här kommer det!


I kilo har jag gått ner: -30

Magen har minskat med: -30 cm

Lår har minskat: - 12 cm

Arm har minskat: -2,5 cm

Rumpan har minskat med: 19 cm


Så jag är nöjd!!


Hittade nån bild, dock inte så bra men får ta bättre senare..

   


Ha en bra kväll.. Kram

Av Helen - 14 november 2010 10:22

Alltså jag blir snart galen på att STÄNDIGT frysa! Innan GBP op gick jag alltid bara i T-Shirt inomhus och tyckte det var varmt.. NU har jag långärmad tröja, fleece jacka, långkallsonger och ull strumpor och FRYSER ändå..


Är det normalt? Ofta får jag lägga mig i ett HETT bad för att få slut på frysandet och det är SÅ skönt..


Idag har vi -13 gr ute.. Tror ni det är frestande att gå ut då? Nej, men måste tyvärr på affären, får se om jag överlever ; )


Ha en bra Söndag.. Kram

Av Helen - 11 november 2010 13:03

Ja fy vad det har snöat och stormat här.. Började igår på förmiddagen och det har vräkt ner snö hela natten och hela dagen idag med.. Så nu har vi snö så det räcker och blir över..


Blir ju rätt fint när snön lagt sej, lite ljusare ute..


Min dotter kom i förrgår.. Hon tog sig hem först idag.. Men hennes bil ville inte starta igår, vi har nämligen ingen fungerande motorvärmar stolpe för tillfället.. Så den gick inte igång.. Så idag lyckades vi få igång våran bil så vi kunde hjälpa henne.. Men då tog vårat batteri slut så nu startar inte våran bil : /.. Ja ja ordnar sig på nåt vis..


Men blev ingen träning igår.. Och det känns verkligen att något fattas..

Mår verkligen bra mycket bättre nu sen vi började på gym.. Kanske inte syns så mycket, men känns redan lite fastare i kroppen, och det är otroligt skönt.. Fattar ju att man kommer få kvar rätt mycket löst skinn, men ändå bra om man kan träna bort en del..


I morgon SKA jag iväg och träna.. Bara hoppas vi fått igång bilen ; )..


Ha det gott.. kram

Av Helen - 5 november 2010 07:56

Sätter in några foton jag tog på mina Jeans jag hade på op dagen.. Då ser man vilken skillnad det är ; ).. Ni kan ju ignorera mina vackra strumpor hahaha



   

Av Helen - 4 november 2010 09:30

Har äntligen börjat att träna nu på gym.. Mådde rätt dåligt ett tag och tänkte jag måste göra nåt åt det.. Så jag köpte ett gymkort.. Dels för att prova träna bort "hänget" man fått och dels för att man mår så mycket bättre då man tränar..


Har tränat 2 veckor snart.. 3 ggr/veckan och mår redan bättre.. Känner mej smidigare i kroppen.. Och till min stora glädje visade vågen NERÅT idag ; ).. Har haft en platå nu ett tag.. Har pendlat mellan upp ett halvt kilo och ner lika mycket.. Men nu ska vi se om man får ordning på det där..


I och för sej är det ingen nackdel med platåer heller.. Sist jag hade en hade jag minskat många cm i midjemåttet istället.. Så det händer ju saker med kroppen i alla fall..


Har börjat följa en tjej som har en månad kvar till op.. Det ska bli kul att läsa om hennes resa mot ett nytt liv.. Och jättekul att någon hittat min blogg som är på väg att göra samma sak..


Idag blir det en lugn dag.. Skulle rensat ur garderoben eftersom man inte kan ha mycket som är i den nu för tiden. Får se om det blir idag.. Skänka till Röda Korset kanske..  Min dotter och barnbarn har åkt mot Östersund, och gissa om man är avis då : /.. Får se när man tar sej ner.. Längtar efter min mamma nu!!


Ha en bra dag alla.. Kram

Presentation


Jag som skriver här!

Omröstning

Är du kille eller tjej?
 Kille
 Tjej

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2010 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Följ bloggen

Följ hesa om livet efter Gastricby pass operation. med Blogkeen
Följ hesa om livet efter Gastricby pass operation. med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se